Review: "50 Dicas para você Manter ou Recuperar a ALEGRIA DE VIVER: Em tempos de guerra, Em tempos de paz, Em qualquer tempo (Coleção Crescer e Transcender)"
Neste livro, "50 Dicas para você Manter ou Recuperar a ALEGRIA DE VIVER: Em tempos de guerra, Em tempos de paz, Em qualquer tempo" (Coleção Crescer e Transcender), autor Di Saval nos ajuda a descobrir como manter ou recuperar a alegria de viver, independentemente das circunstâncias. O autor oferece um guia prático, abordando diversos tópicos que vão desde a importância de desenvolver o autocuidado e o autoconhecimento, até a saúde mental, envolvendo também a espiritualidade e o mindfulness.
Ao longo do livro, Di Saval nos mostra como a prática de atividades cotidianas podem auxiliar no nosso processo de cura, nos ajudando a encontrar o equilíbrio necessário para lidar com os desafios diários. O autor também aborda diversos temas relacionados à saúde mental, como a ansiedade, depressão, estresse e a importância de estabelecer um bom vínculo com a família, amigos e entorno.
Recomendo este livro para aqueles que se encontram em busca de formas de manter ou recuperar a alegria de viver. Os conselhos e orientações por ali presentes se mostram úteis para o autoconhecimento e o autocuidado. Além disso, o autor nos oferece os meios necessários para desenvolver nossa saúde mental, nos ajudando a lidar com nossos sentimentos e viver melhor.
O livro de Di Saval é uma excelente leitura para quem está em busca de alívio e esperança. As dicas presentes na obra nos ajudam a encontrar maneiras de manter a alegria de viver, independentemente do contexto. Além disso, o autor nos orienta para que possamos viver com propósito, reencontrando o equilíbrio necessário para encarar os desafios do dia a dia.
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PROMOÇÃO DA “QUARENTENA”
E quando tudo perde o sentido? E quando tudo parece não ter saída?
E quando nos vemos “trancados” em condições que parecem nos “isolar” do resto do mundo?
O mundo da ALEGRIA para o qual queremos voltar?
Tudo parece estranho, mais difícil, desolador e desorientador. A luta contra um INIMIGO INVISÍVEL que não vemos é ainda pior, não só o CORONAVÍRUS, mas o DESESPERO.
Como se responde à realidade quando esta não mais se mostra como a conhecíamos. Estamos em ISOLAMENTO SOCIAL, mas também ficamos ISOLADOS DA VIDA quando não vemos mais a BELEZA das coisas.
O que se pode fazer quando o MUNDO como conhecíamos MUDOU por causa de uma PANDEMIA, mas também quando ele parece não ter mais LUGAR PARA FELICIDADE?
# De quais ESTRATÉGIAS devo lançar mão para enfrentar o SOFRIMENTO de não saber mais como viver?
# Que INTERPRETAÇÕES devo adotar para lidar com os NOVOS TEMPOS desafidores?
# Como se REINVENTAR nesses momentos em que o MUNDO parece ter se tornado mais LÍQUIDO do que nunca?
# Que atividades devo dar PRIORIDADE?
# Que VALORES devo preservar?
# Afinal, como RECUPERAR A ALEGRIA em tempos de tristeza, perdas e mortes, tanto literais quanto figuradas?
# QUARENTENA é fuga ou retiro para NOVOS COMEÇOS?
Uma coisa é certa:
Todo tempo de DESCONSTRUÇÃO também é tempo de REFLEXÃO e RESIGNIFICAÇÃO e TRANSFORMAÇÃO EXISTENCIAL.
Convido você a aproveitar esses tempos de guerra para REPENSAR todos os seus conceitos de vida, trabalho, amor, relações, amizades, projetos, felicidade e propósito.
Quando não temos muitas opções, quando o nosso mundo se desfez, é hora de RECRIAR.
D I _ S A V A L é formado em Filosofia, e um estudioso de tudo o que envolve Desenvolvimento Pessoal, Autoconhecimento e Qualidade de Vida. Tem vários livros publicados, tais como:
– 34 dicas para você Desenvolver (e Manter) a sua AUTODISCIPLINA: Organize a sua vida, Tome Decisões melhores, Atinja os seus Objetivos
– 27 Dicas Embasadas Cientificamente de como utilizar AFIRMAÇÕES POSITIVAS: Renove os seus pensamentos, Torne-se a pessoa que você quer ser
– 50 Lições para você compreender e se livrar do PERFECCIONISMO: O segredo da excelência é saber aproveitar o crescimento
– 50 Lições para você Compreender e Eliminar as suas CRENÇAS LIMITANTES: Mude a sua forma de pensar e Transforme a sua realidade
– 50 Questões Provocativas para você desenvolver AUTOCONHECIMENTO
– 40 Sinais para você identificar (E SE LIVRAR) de um RELACIONAMENTO ABUSIVO
– 90 dicas para turbinar a sua AUTOCONFIANÇA
– 50 Questões Provocativas para você desenvolver AUTOCONHECIMENTO
– VOCÊ 2.O: 50 macetes que vão REINICIAR a sua vida
– SER “BONZINHO” NÃO É O CAMINHO
– ELA está a fim de Você – A Linguagem Não Verbal da Mulher no AMOR
– ELE está a fim de Você – A Linguagem Não Verbal do Homem no AMOR
– SUICÍDIO, SIM! – É Falando e Conhecendo que se Previne
– VÁ CUIDAR DA SUA VIDA – Afinal, ninguém fará isso por você
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Autor: Di Saval
