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Os leitores descobrirão diversas deliciosas receitas vegetarianas ricas em proteínas, como smoothies, stews, sopas, saladas e outros. As instruções de preparação são claras e fáceis de seguir e todas as receitas incluem informações nutricionais detalhadas. Todas as receitas são simples e rápidas de preparar, por isso são ideais para quem tem pouco tempo para cozinhar. Além disso, todas as receitas têm adaptáveis para atender às necessidades específicas dos veganos.
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Whether you’re new to plant-based eating or already a convert, when you cook vegan with Morgan Charity , private chef to elite athletes and rock stars, you may be leaving out the meat, dairy, and eggs, but you won’t be missing out on the flavor and indulgence of all your favorite comfort foods.
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Autor: Morgan Charity
