Eu recomendo o livro "5 Técnicas Poderosas Para Enxergar Melhor a Partir de Hoje: Yoga Ocular na Prática", de Márcio Leão Fortes. O livro é extremamente útil para aqueles que querem melhorar sua visão e gerenciar problemas oculares. Com abordagens inovadoras e técnicas de yoga, você pode aprimorar sua visão de forma efetiva. A escrita clara e concisa de Márcio Leão Fortes nos permite realmente mergulhar no assunto, o que resulta em compreensão aprofundada deste assunto.
Este livro fornece estratégias práticas para melhorar a visão, incluindo exercícios específicos para os olhos, técnicas de relaxamento e até mesmo como controlar estresse e ansiedade. Ele também oferece dicas de saúde dos olhos, como alimentação correta e a importância da exposição a luz solar. Além disso, é repleto de informações sobre o uso dos óculos e lupas, assim como a terapia da luz. Esta obra é útil para pessoas de todas as idades, desde crianças a idosos.
Eu recomendo muito este livro para qualquer pessoa interessada em melhorar a visão de forma efetiva. As técnicas são fáceis de aplicar na vida diária e podem trazer resultados visíveis. Além disso, Márcio Leão Fortes oferece um olhar diferente sobre as complicações oculares, fornecendo informações precisas e abrangentes. O livro também fornece informações sobre como obter exames oculares gratuitos e os últimos avanços na área de cuidados de saúde dos olhos.
Eu recomendo este livro para quem quer melhorar sua visão e gerenciar problemas oculares. Com informações precisas e abrangentes, você pode aprender as técnicas de yoga ocular e aplicar exercícios simples para melhorar sua visão. O livro também oferece informações sobre a importância da saúde ocular, como alimentação saudável e exposição à luz solar. Se você está interessado em melhorar sua visão, então este é o livro certo para você!
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Os exercícios e hábitos visuais podem fortalecer seus olhos, estimular estruturas visuais inativas e transformar a qualidade da sua visão.
Neste e-book, irei te ensinar muito mais que 5 técnicas para você começar a ter os primeiros resultados em sua visão, vou abrir um novo mundo diante dos seus olhos. Tudo que você precisa fazer é ler com atenção e aplicar com consistência. Acabamos ficando muito preso em um formato quadrado de ver o mundo e pensar, e assim, muitas vezes acabamos deixando passar métodos que podem realmente afetar a qualidade das nossas vidas.
90% dos problemas visuais surgem por maus hábitos visuais e questões emocionais. Por isso quero te mostrar a importância de cuidar dos olhos e principalmente… COMO FAZER ISSO.É um e-book com informações valiosas que podem, através da aplicação, gerar uma saúde visual muito mais positiva. Nossos olhos são cheios de músculos, nervos e vasos sanguíneos. Como qualquer outra parte do corpo, é necessário fortalecer essa musculatura e ativar a circulação de sangue na região.
E eu vou te ensinar como!! Então espero que desfrute ao máximo e principalmente… PRATIQUE!
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Autor: Márcio Leão Fortes
