Eu recomendo fortemente o livro "5 Passos para o Fortalecimento Emocional no Luto: Fortalecimento Emocional do Coração de Luto" de Miriam de Jesus Silva. Este livro tem a intenção de ajudar as pessoas que estão passando por luto a se fortalecerem emocionalmente. É escrito em linguagem simples e direta, tornando-o fácil de ler e entender. O livro aborda tópicos importantes relacionados ao luto, tais como como lidar com a perda, a recuperação do luto e a importância de honrar a memória do ente querido.
A autora fornece dicas práticas para ajudar a aliviar o sofrimento, além de compartilhar sua própria experiência de luto. Ela também oferece uma variedade de ferramentas úteis, como exercícios de relaxamento, meditação, mindfulness, visualização e práticas de oração. Todas essas técnicas podem ser usadas para ajudar a lidar com o dia-a-dia e gerenciar a dor emocional, dando espaço para o processo de cura.
O livro também contém reflexões esclarecedoras e sentimentos compartilhados por outras pessoas que passaram pelo mesmo. Estes relatos ajudam a fornecer compreensão e compaixão ao luto, além de oferecer esperança para aqueles que estão passando por um momento difícil.
Eu recomendo a leitura deste livro para qualquer pessoa que esteja passando por luto. É um livro essencial para ajudar a entender e aceitar o processo de luto, e fornecer ferramentas práticas para o fortalecimento emocional. É um guia precioso para aqueles em busca de esperança e cura durante um momento tão difícil.
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Esta obra foi escrita a partir de uma experiência de superação do luto usando o Coaching , Experiencias de Vida e a Fé.São passos que irão fortalecer a retomada de um coração que passa ou que já passou pelo luto e ainda se encontra sem perspectiva e sem coragem para continuar.Aponta caminhos, abre portas, partilha experiências e dores e abraça forte trazendo a vida de volta em um novo olhar.Entre, permita-se e verá a superação do luto acontecer gradativamente em sua vida…..
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