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Com informações práticas e úteis, bem como exemplos reais de experiências de outras pessoas, "47 Coisas que Você Não Sabia Sobre Emagrecer: Descubra os Diversos Fatores DO Emagrecimento Eficiente e Saudável" é uma excelente fonte para quem procura informações para alcançar um peso saudável e se sentir bem. Não só oferece dicas para mudar os hábitos alimentares e praticar exercícios, mas também ajuda as pessoas a entender como o emagrecimento pode ser alcançado de forma saudável. Além disso, o livro aborda como o emagrecimento influencia a saúde mental e emocional, assim como o bem-estar geral.
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Emagrecer é simples, porém não é fácil, é uma tarefa árdua que exige bastante comprometimento e força de vontade, mas os esforços serão com certeza recompensados com o tempo. Nesse livro você vai ver 47 Coisas que Você Talvez Você Não Sabia Sobre Emagrecer.
Diversos fatores como genética, estresse, hábitos, mentalidade influenciam de maneira positiva ou negativa jornada rumo ao corpo perfeito. Saber todas essas influências pode lhe dar mais chances de alcançar o sucesso rumo ao corp/peso que você tanto almeja.
Como diz no Livro a Arte da Guerra “Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha sofrerá também uma derrota. Se você não conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perderá todas as batalhas.” Se você conhecer todos os fatores e influências que interferem no seu processo de emagrecimento, será mil vezes mais fácil conseguir o sucesso almejado.
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Autor: Editora Sete 47
