Review: "44 Receitas De Smoothie Verde Para Perda De Peso E Desintoxicação : Beber Smoothie Verde Para Dieta, Perda De Peso, Desintoxicação E Melhor Saúde"
Eu recomendo fortemente o livro “44 Receitas de Smoothie Verde para Perda de Peso e Desintoxicação: Beber Smoothie Verde para Dieta, Perda de Peso, Desintoxicação e Melhor Saúde” de Batatsa Sokonato. É um livro excelente que possui uma variedade de receitas de smoothie verde que podem ajudar a melhorar sua saúde. A maioria das receitas requer ingredientes simples e naturais, tornando-as fáceis de preparar em casa.
Além disso, o autor também oferece conselhos práticos sobre como adicionar o smoothie verde à sua dieta diária para obter os melhores resultados. Ele dá dicas sobre quais alimentos combinar com o smoothie para obter maior absorção de nutrientes e sugere que é importante variar os ingredientes para obter os melhores resultados.
Além dos benefícios da perda de peso e da desintoxicação, o livro também destaca os outros benefícios para a saúde que o consumo regular de smoothies verdes pode trazer. Estes incluem melhor movimento gastrointestinal, melhor pele e cabelo, melhora na resistência, energia e até mesmo melhor humor.
Ao todo, o livro contém 44 receitas de smoothie verde únicas que certamente o ajudarão a alcançar seus objetivos de emagrecimento e desintoxicação. Se você está procurando uma maneira de incluir os benefícios do smoothie verde em sua dieta diária, “44 Receitas de Smoothie Verde para Perda de Peso e Desintoxicação” é uma ótima opção. Eu recomendo este livro e espero que ele seja útil para você.
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44 Receitas De Smoothie Verde Para Perda De Peso E Desintoxicação : Beber Smoothie Verde Para Dieta, Perda De Peso, Desintoxicação E Melhor Saúde
• Introdução• Smoothies Sem Leite Verde• Espinafre Verde Brilhante E Smoothie De Alface• Suco De Energia De Espinafre E Smoothie De Verduras De Colarinho• Smoothie Verde Mamão De Menta• Smoothie De Piña Colada Verde• Smoothie Verde Kiwi• Smoothie Verde De Menta• Smoothie De Limão De Abacate• Smoothie Verde De Couve Tropical• Smoothie De Salada De Verão• Smoothie Detox De Brócolis De Maçã• Smoothie De Figo E Gengibre• Smoothie Básico De Banana• Smoothie Verde Do Pobre Homem• Smoothie De Chocolate Verde• Smoothie Super Verde• Smoothie De Manga E Aipo• Smoothie Verde Frutado• Smoothie De Coco Verde• Smoothie Verde Abacate De Banana• Smoothies De Leite Verde• Smoothie De Couve Verde Tropical• Smoothie De Iogurte De Espinafre• Smoothie De Torta De Limão Verde• Smoothie De Explosão Verde Tropical• Smoothie Verde Banana Caramelo• Smoothie Verde De Espinafre De Manga• Smoothie Verde De Baunilha De Abobrinha• Smoothie Verde Sem Frutas• Smoothie De Abacaxi E Espinafre De Coco• Smoothie De Ponche De Alface Doce• Smoothie Verde Doce E Azedo• Smoothie Verde Julius Laranja• Smoothie De Chá Verde Manga• Smoothie Verde De Iogurte De Pêssego• Smoothies Verdes Grossos• “Sorvete De Pistache” Smoothie De Couve• Smoothie De Morango E Aveia• Brócolis E Super Smoothie De Mirtilo• Smoothie De Dente-de-leão De Morango De Laranja• Smoothie De Muesli Verde• Conclusão
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Autor: Batatsa Sokonato
