Recomendo o livro "40 Surtos Diários Na Quarentena – Para quem nunca viveu na pandemia" de Juliana Soledade. O livro foi escrito durante a pandemia de Covid-19 e conta a história de todos os desafios enfrentados pela autora durante esse período. Ela relata os sentimentos, as mudanças na rotina e as descobertas feitas durante os dias de quarentena.
Ao longo do livro, Juliana trata assuntos variados, desde a crença em um mundo melhor até a descoberta da felicidade interior. Ela aborda o medo de perder entes queridos, o desejo de mudança e a necessidade de aceitar as limitações impostas pela pandemia. Além disso, Juliana compartilha suas descobertas sobre como manter a saúde mental durante esse período difícil.
O livro é um ótimo recurso para aqueles que não viveram durante a pandemia de Covid-19. A narrativa de Juliana é realista e inspiradora ao mesmo tempo. Ela compartilha seu conhecimento e experiência para ajudar os leitores a passar por essa difícil fase de suas vidas.
Além disso, algumas partes do livro contêm conselhos práticos, como medidas para gerenciar a ansiedade e o estresse. Estes são essenciais para manter a calma durante esse período. O livro também oferece sugestões de atividades para ocupar o tempo livre, o que ajuda a evitar o tédio e a rotina diária.
Em suma, o livro de Juliana Soledade "40 Surtos Diários Na Quarentena – Para quem nunca viveu na pandemia" é um excelente recurso para aqueles que não viveram na pandemia. Ele oferece dicas práticas, inspiração e conselhos para ajudar a passar por esse difícil período de forma segura e saudável.
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Me permita a um desabafo profundamente real. Durante os primeiros quarenta dias desse isolamento derramei o meu coração em escritos que poderiam ficar apenas guardados. Mas como esconder os dias de alegria, medo, choro, bebedeira, dias excelentes, dias péssimos. Sem filtros, sem maquiagem, sem firulas e sem mentiras. Tão somente para te fazer se sentir acolhido. Essa fase não atinge escolhidos, nem pretos, nem brancos, nem ricos, nem general, nem “rei, capitão, soldado, ladrão…”. Este pequeno livro é apenas para lembrar de que não estamos sozinhos e que do lado de cá existe alguém tentando transformar a dor em arte, angústia em um pouco de riso, relatos sinceros em afagos carinhosos.
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Autor: Juliana Soledade
