O livro "36 Alimentos Potentes: Para perder peso e viver saudavel" da autora Marylin Parmelle é uma excelente escolha para aqueles que estão buscando um guia prático para perder peso e viver mais saudavelmente. O livro contém informações importantes sobre os alimentos mais poderosos para perda de peso, bem como dicas e truques para incluir esses alimentos em sua dieta. Além disso, o livro oferece informações sobre como evitar armadilhas comuns relacionadas à perda de peso, como comer em excesso, e como ter um estilo de vida saudável.
A autora Marylin Parmelle fez um excelente trabalho ao reunir todas as informações necessárias para ajudar os leitores a criar um plano de alimentação saudável. Ela explica os benefícios de cada alimento, e inclui os principais nutrientes que podem ajudar na perda de peso, bem como a quantidade certa de cada alimento. Além disso, a autora fornece receitas saudáveis para ajudar os leitores a incluir os alimentos mais importantes na sua dieta.
Este livro contém informações relevantes sobre diferentes condições de saúde, que podem afetar a perda de peso, como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas, bem como informações sobre medicamentos que podem ser úteis para alcançar um peso saudável. O livro também fornece informações sobre exercícios que podem ajudar na perda de peso, e dicas práticas para manter-se motivado durante o processo.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que queira perder peso e viver uma vida saudável. O livro contém informações fáceis de entender e seguir, bem como receitas saudáveis e práticas para ajudar os leitores a incorporar os alimentos mais importantes em sua dieta. Além disso, o livro é escrito com um toque leve, tornando-o divertido, interessante e motivador.
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Imagine perder peso e viver com saúde naturalmente?
•Sem pílulas•Sem exercício•Sem custos extras
É verdade. Cientistas em universidades provaram que você pode perder peso com segurança, sem pílulas, sem exercícios, sem custos extras e sem dietas de baixa caloria!Mas você tem que enganar seu cérebro para dizer a seu corpo quando você está cheio, para não comer demais. Isso é feito com alimentos potentes que fazem você se sentir satisfeito enquanto queima gordura e tem um gosto ótimo.
Em 36 alimentos potentes para perder peso e viver de forma saudável, você descobrirá:•uma fruta que derrete a gordura e deixa você se sentindo satisfeito por mais tempo•A Michigan State University descobriu que certos tipos de pão realmente reduzem o apetite•A Universidade da Flórida descobriu que esta fruta ajuda a dissolver gordura e colesterol•As pessoas pensam que este vegetal engorda, mas o Hospital St. Helena descobriu que você pode conseguir uma rápida perda de peso•Este milagre da Ásia faz seu metabolismo funcionar com níveis elevados e até mesmo reduz o colesterol•O que os gladiadores romanos comiam para ganhar força – não era carne!•Essas frutas minúsculas e doces irão satisfazer a “guloseima” em todos nós, então não comemos calorias vazias•e mais… você pode encontrar todos os 36 Potent Foods em sua mercearia.•Sem suplementos supervalorizados•Não morra de fomeSem estresse com a perda de peso porque eles funcionam naturalmente
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Autor: Marylin Parmelle
