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William Lima oferece insights interessantes sobre como funciona o corpo humano e as diferentes maneiras de queimar gordura. Ele examina os diferentes tipos de alimentos e as maneiras como eles afetam o metabolismo e a saúde geral. Além disso, inclui receitas saudáveis, informações sobre suplementos nutricionais, planos de exercícios e muito mais. O livro é muito bem escrito e fácil de entender, o que o torna uma excelente opção para aqueles que estão em busca de emagrecimento. William Lima também fornece conselhos práticos sobre como manter o peso ideal e evitar o efeito de yo-yo.
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Autor: William Lima
