Eu tenho a honra de recomendar o livro "30 Smoothie's Naturais (Coleção Bom para Comer Livro 1)" de Beatriz Gimenes. Este livro oferece uma incrível seleção de smoothies saudáveis, enriquecidos com ingredientes naturais e nutritivos de todos os tipos, que são fáceis de encontrar e acessíveis. Os smoothies incluídos são saudáveis, saborosos e perfeitos para quem procura uma alimentação mais saudável.
Beatriz oferece uma ótima seleção de smoothies saudáveis para todos os gostos. Os smoothies incluídos são feitos com frutas, vegetais, grãos, sementes, óleos e outros ingredientes saudáveis. Ela também oferece informações úteis sobre como escolher ingredientes saudáveis e nutritivos e como combinar os ingredientes para obter uma mistura saborosa e nutritiva.
Além disso, a autora aborda de forma honesta e educada as questões relacionadas à saúde e à nutrição, dando-lhe dicas e orientações para obter os melhores resultados. Os smoothies incluídos são fáceis de preparar, pois Beatriz oferece instruções detalhadas sobre como fazer cada um deles.
Eu recomendo este livro para aqueles que querem seguir uma dieta saudável e variada. Ele oferece uma ótima seleção de smoothies saudáveis e nutritivos, bem como informações úteis e passo a passo para prepará-los com sucesso.
Além disso, o livro também é adequado para aqueles que estão apenas começando na sua jornada para uma alimentação saudável, pois aborda questões importantes sobre nutrição e saúde. Este livro é uma excelente escolha para aqueles que procuram uma alimentação saudável e saborosa.
Coletânea, número 01, de trinta receitas práticas de Smoothie’s nutritivos para serem apreciados nos melhores momentos do dia. Antioxidantes, energizantes, sozinhos ou acompanhados, vão bem com diversos pratos, aperitivos e snacks para a hora do café-da-manhã, lanche, almoço ou jantar, antes ou após da atividade esportiva.
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Autor: Beatriz Gimenes
