Eu recomendo o livro "30 dias de escrita terapêutica" de Lella Malta. É um livro divertido e interessante que aborda o tema da escrita terapêutica de uma forma inovadora. Lella Malta nos ensina a usar a escrita para nos ajudar a nos conhecer melhor e a nos relacionar melhor com os outros. Ela também mostra como podemos usar a escrita para nos conectar com nossos sentimentos, expressar nossas emoções e desenvolver nossa criatividade. Ela também nos ensina como podemos usar a escrita para nos ajudar a lidar com o estresse, o medo e a ansiedade.
O livro traz muitas ideias inovadoras sobre a escrita terapêutica. Ele aborda vários assuntos importantes, como a importância de escrever com honestidade e vulnerabilidade, e como podemos usar a escrita para curar nossas emoções e liberar nossa energia criativa. O livro também nos ensina como podemos nos abrir para a escrita e explorar nossa própria verdade. Ele também nos ajuda a nos conectar com nosso verdadeiro eu.
Eu recomendo fortemente o livro "30 dias de escrita terapêutica" de Lella Malta. É um livro interessante, instrutivo e divertido que nos ajuda a entender melhor como a escrita terapêutica pode nos ajudar a nos conhecer melhor e liberar nossa energia criativa. Se você estiver interessado em aprender mais sobre escrita terapêutica, este livro é uma ótima escolha.
Em uma página em branco, é possível organizar emoções, construir uma identidade própria e alcançar o protagonismo que nos é vetado constantemente.A escrita é um antídoto para os nossos medos. Ao entender o nosso mundo interior fazendo uso das palavras, abraçamos com generosidade quem somos e tiramos o poder e a voz daquele crítico interno que não nos permite ir além.Escrever acaba por nutrir a reflexão sobre quem somos e como podemos encarar a vida.Este livro é um convite para que você se entregue a cada página, a cada um dos 30 exercícios indicados pela autora. A escrita é só um amontoado de palavras se você não doa seu tempo, sua energia e suas emoções para o papel.Encare esta oportunidade como a abertura de um canal de escuta consigo mesma.Leia mais
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Autor: LELLA MALTA
