Eu recomendo o livro 21 Dias em Flow, de Alessandra Albuquerque. Esta obra é altamente recomendada para quem está à procura de um guia prático para melhorar sua produtividade no trabalho, gerir o seu tempo e sair do modo automático. O livro ensina sobre a importância de se encontrar no estado de fluxo, para que se possa fazer um melhor aproveitamento do tempo, aumentar a produtividade e alcançar resultados melhores. É um recurso útil para quem deseja desenvolver e melhorar a sua performance profissional.
Alessandra Albuquerque começa o livro explicando como o estado de fluxo pode ser usado como meio de obter um melhor desempenho ao trabalho. Ela também explica como usar a motivação correta para alcançar o estado de fluxo e como melhorar o seu foco. O livro também aborda temas como a importância de definir metas, como lidar com as distrações, como gerir o seu tempo e como usar a tecnologia para aumentar a produtividade.
21 Dias em Flow é um livro muito útil para quem procura melhorar o seu desempenho no trabalho. O livro ensina técnicas práticas e passo a passo para implementar o estado de fluxo. As técnicas ensinadas são fáceis de aplicar, e podem ser adotadas por qualquer pessoa. Além disso, Alessandra Albuquerque também oferece dicas úteis para maximizar a produtividade no trabalho.
Eu recomendo fortemente 21 Dias em Flow, de Alessandra Albuquerque, para qualquer pessoa que deseja desenvolver a sua performance profissional. É um livro que ensina técnicas práticas e passo a passo para melhorar a produtividade no trabalho e obter resultados melhores. Se você deseja ter mais foco e produtividade, esta obra é ideal para você.
Na Psicologia Positiva o conceito FLOW, está relacionado com nosso bem-estar, equilíbrio emocional e conexão com vibrações positivas. Mas calma, isto não é uma corrente, uma pirâmide, um ritual. Este livro é apenas parte de um desafio bacana que vai te levar a reflexões diárias sobre suas emoções, trazendo resultados surpreendentes se você se dedicar aos exercícios propostos. E se não fizer não tem praga, castigo ou mandinga! A única coisa que acontecerá… é que não terá os resultados positivos da prática de tais exercícios. Portanto, meu conselho é: se esforce para realizá-los. Leia o livro com carinho, se possível um capítulo por dia. Os exercícios não tomarão mais que 5 a 10 minutos por dia ou mais do seu tempo. Algo que deverá ocorrer conforme a sua vontade e disposição. E para te ajudar ainda mais, estarei à disposição via WhatsApp, sempre que quiser tirar alguma dúvida ou compartilhar algum sentimento! Serão 21 dias que estarei com você!Já se preparou? Então vamos nessa!
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