Review: "2023 Low-Carb Buyers Guide: 2023 Low-Carb Buyers Guide: Stop asking "which foods are low-carb?" This low-carb grocery shopping guide connects you to only ... can be low-carb for good. (English Edition)"
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O livro "2023 Low-Carb Buyers Guide: Stop asking "which foods are low-carb?" This low-carb grocery shopping guide connects you to only the foods that you can be low-carb for good. (English Edition)" de Josh Schieffer é uma ótima opção para quem está à procura de uma forma de aderir ao lifestyle low carb. O manual é repleto de informações úteis e fáceis de entender, destacando os alimentos permitidos no cardápio e dando conselhos de como compor uma dieta equilibrada. O livro possui grande variedade de receitas saudáveis e originais para serem feitas em casa.
As referências e os fatos científicos presentes no livro contribuem para que o leitor adquira um maior conhecimento sobre a dieta low carb, tornando mais fácil de aderir. Além disso, Josh Schieffer oferece dicas para compor as refeições e variar os cardápios, evitando a monotonia.
Eu recomendo este livro para todos aqueles que desejam seguir uma alimentação saudável e equilibrada, mas não sabem como começar. Esta é uma excelente guia de compras low-carb para lhe ajudar a começar. O livro também explora outros assuntos relacionados à dieta low-carb, tornando-o ainda mais útil para aqueles que desejam ter uma alimentação saudável e equilibrada.
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