Review: "16:8 Jejum Intermitente Para Perda De Peso E Perda De Gordura : 16:8 Jejum Intermitente E Diabetes – O Que É Jejum Intermitente 16:8? – Guia Para 16:8 Jejum Intermitente"
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O livro também aborda a ciência por trás do jejum intermitente 16:8, incluindo como seu corpo reage ao jejum de longo prazo e como a prática afeta o equilíbrio hormonal e o metabolismo. Além disso, Virginie Pouchard também inclui estratégias eficazes para iniciar e manter o jejum intermitente 16:8, fornecendo dicas práticas para ajudar você a obter os melhores resultados.
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Autor: Virginie Pouchard
