Eu recomendo fortemente o livro "15 Minutos de Amor-Próprio" de Raquel Bacchiega. Este livro é uma ótima maneira de aprender sobre o amor-próprio e como aplicar esse conceito na sua vida. O livro aborda vários temas relacionados à autoestima, como: como lidar com as próprias fraquezas e aceitar seus próprios pontos fortes; como superar os bloqueios internos que nos impedem de crescer; e como mudar os padrões de comportamento que nos retêm. A autora fornece muitas dicas e técnicas úteis para desenvolver um senso saudável de autoconfiança, bem como para ultrapassar os desafios da vida. Além disso, há inúmeras metáforas e exemplos inspiradores ao longo do livro, o que torna sua leitura muito mais interessante.
Em síntese, este livro é uma ótima maneira de compreender e praticar o amor-próprio. Ele ajuda o leitor a ampliar a sua autoconsciência e a se conhecer melhor. É uma leitura necessária para qualquer pessoa interessada em crescer e melhorar a sua qualidade de vida. Eu recomendo a todos que queiram aprender a amar a si mesmos e a desenvolver uma maior confiança em si mesmos, para que possam ter mais sucesso e bem-estar.
“Amor-próprio não é autoajuda – é condição de felicidade. Vai além. O amor-próprio, é o único caminho que temos para descobrir se de fato, estamos trilhando o caminho certo que nos conduzirá àquilo que a nossa Alma deseja e precisa para ser feliz. É bússola que aponta a direção”, ensina a autora.Em virtude dos tempos desafiadores que somos chamados a enfrentar, e pelo fato de não termos sido ensinados a cuidar das nossas emoções e pensamentos como deveríamos, nossa sociedade adoece a passos largos e crescem as doenças da falta de sentido, como diz Raquel Bacchiega: “enquanto não preenchermos nossos vazios com a nossa melhor versão, através do autoamor, enquanto não formos capazes de zelar pelo nosso mundo interior como merecemos, estaremos doentes, carentes e absolutamente perdidos em nós mesmos”.Por isso é tão fascinante a proposta do livro “15 minutos de Amor-Próprio”.15 minutos diários de imersão em si mesmo, através de reflexões profundas, de autoconhecimento e de desenvolvimento pessoal, a partir deste grande aliado do crescimento humano – o amor-próprio. 15 minutos de leitura todos os dias, para que hábitos felizes aconteçam.Que tal começar agora? “Ame-se a ponto de 15 minutos de amor-próprio, não serem suficientes” – Raquel Bacchiega.
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Autor: Raquel Bacchiega
