Eu recomendo fortemente o livro "12 horas de sono com 12 semanas de vida: Um método prático e natural para seu bebê dormir a noite toda (Vida em família)" escrito por Suzy Giordano. O livro fornece um método prático e natural para ajudar o seu bebê a dormir uma noite inteira. É baseado em pesquisas científicas e práticas sólidas, além de testado e usado com sucesso por muitos pais.
O livro explica por que os bebês têm dificuldade para adormecer, o que os pais devem fazer para melhorar o sono e como seguir o plano de 12 semanas, passo a passo. Giordano fornece informações importantes sobre o desenvolvimento do sono do bebê e as principais preocupações da nutrição, saúde e crescimento. Ela também oferece conselhos práticos sobre como lidar com as dificuldades durante a transição, além de dicas sobre como ajudar seu bebê a adormecer facilmente.
Este livro é uma leitura obrigatória para qualquer mãe ou pai que deseja entender melhor o sono do bebê, aliviar o estresse e obter as melhores noites de sono possível. É fácil de ler, simples de entender e é escrito em um estilo amigável. É uma ferramenta inestimável para ajudar os pais a compreender e satisfazer as necessidades de sono do seu bebê.
Eu altamente recomendo este livro para qualquer mãe ou pai que esteja preocupado com o sono do seu bebê. O autor fornece informações práticas e direções sobre como colocar seu bebê para dormir e como manter um sono repousante. Ela oferece conselhos importantes e compreensíveis para todos os pais e mães novos. Além disso, as informações são simples e diretas, o que torna o livro fácil de entender e seguir. É uma ótima leitura e recurso para os pais que estão lutando com o sono do seu bebê.
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Após o nascimento dos gêmeos, Suzy Giordano, que já tinha três filhos pequenos, passou a dormir 45 minutos por noite. A brasileira radicada nos Estados Unidos chegou a seu limite e decidiu criar um método para melhorar sua qualidade de vida. 12 horas de sono com 12 semanas de vida é o resultado de sua experiência em casa somada a consultorias a centenas de pais.
Suzy percebeu a tendência dos bebês de pular as mamadas da noite quando suas necessidades nutricionais eram atendidas durante o dia. Seu método ensina um bebê de aproximadamente quatro quilos a dormir doze horas. Ele deve ter pelo menos quatro semanas de vida se for bebê único, oito semanas no caso de gêmeos ou doze semanas se forem trigêmeos. Um treinamento feito de forma gradativa e natural, sem horas de choro ininterruptas.
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Autor: Suzy Giordano
