Eu recomendo o livro "101 Lições para Elevar a Autoestima" de Adilson M. Veron. Este livro fornece algumas ferramentas úteis e práticas para ajudar você a se tornar uma pessoa mais motivada e produtiva. Ele aborda questões como desenvolvimento de habilidades, crescimento pessoal e práticas de autoajuda.
Adilson aborda alguns dos principais elementos que constroem a autoestima, como o autoconhecimento, o autocuidado, o autocontrole emocional, a motivação, a percepção de si mesmo e a liderança. A partir desses elementos, ele oferece 101 lições práticas para ajudar a desenvolver a autoestima.
Essas lições incluem como identificar seus pontos fortes e fracos, como trabalhar com suas crenças limitantes, como enfrentar os desafios da vida, como lidar com as expectativas e medos, e como superar os momentos difíceis. Ele também oferece técnicas e estratégias para aprimorar o desempenho e o autocontrole emocional.
Além disso, Adilson inclui dicas sobre como desenvolver a criatividade, como aproveitar os recursos, como controlar o stress, como gerenciar o tempo, como estabelecer metas e como utilizar a comunicação eficaz. Ele também aborda tópicos como empreendedorismo, ética e responsabilidade social.
O livro fornece um guia útil e completo para aqueles que desejam desenvolver sua autoestima. Ele possui lições simples e práticas que ajudarão você a reconhecer e construir seus pontos fortes, lidar com suas crenças limitantes e desenvolver o autocontrole emocional. Recomendo que você dê uma chance a esse livro e veja como ele pode melhorar sua motivação e produtividade.
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Esta excelente obra escrita por Adilson M. Veron, traz lições incríveis por meio de ensinamentos e histórias de homens e mulheres que marcaram o mundo e atravessaram os séculos.
Um livro de cabeceira, de leitura fácil e concisa, feito especialmente para todos os que desejam uma dose diária de motivação, precisam desenvolver autoconfiança, elevar a autoestima, e acreditam que são dignas de algo melhor, que são capazes, que são especiais, que são fortes e jamais pensam em desistir mesmo quando tudo parece estar perdido.
“Os princípios psicológicos de uma pessoa com a autoestima elevada permanecem sempre em desenvolvimento. Estes indivíduos nunca desistem de buscar alcançar suas metas e objetivos. Eles permitem que a coragem contraponha o medo e a autoconfiança elimine a insegurança, antes que estes sentimentos destrutivos impeçam a busca dos seus sonhos. ” — da introdução
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Autor: Adilson M. Veron
