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O livro é estruturado em 101 lições curtas, concisas e práticas, que oferecem um passo a passo para encontrar o equilíbrio e a paz interior. O autor cita vários exemplos de como a auto-ajuda pode melhorar a vida de alguém, além de oferecer dicas para superar os desafios da vida. É um livro útil para aqueles que buscam a cura e a força interior através da auto-ajuda.
O livro é escrito em um estilo simples e direto que o leitor pode entender rapidamente. Ele usa exemplos clássicos e um bom senso para explicar como a auto-ajuda pode melhorar a vida de alguém. É um livro motivacional e inspirador que se concentra no potencial humano, nos recursos internos e externos que podem ajudar a alcançar a felicidade.
Este livro é escrito para aqueles que buscam mudar sua vida para melhor. Ele oferece várias dicas práticas que podem ajudar a alcançar metas e realizar sonhos. O autor também oferece conselhos sobre como lidar com as adversidades da vida, os medos e as inseguranças.
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Desde o nosso nascimento começamos uma luta pela nossa vida, no inicio é ate um pouco fácil pois nossa mãe cuida de tudo para nós nos alimenta nos limpa, nos protege, em fim dedica todos seu esforços para ficarmos bem.Mais e quando você cresce, fica adulta ou adulto e temos que caminhar com nossas próprias pernas, em um mundo tão complicado que as vezes parece que vai nos devorar. temos que ser fortes o bastante, mais quando não estamos conseguindo ser fortes o bastante, é o momento de nos auto ajudarmos, e procurarmos conhecimentos motivacionais para que nos ajude a sermos forte, determinados, corajosos, disciplinados e infalivelmente vitoriosos.
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