Eu recomendo o livro "1.001 Sentimentos, 100 Emoções", escrito por Cacá Matos. Este livro oferece uma visão única e profunda sobre as emoções e sentimentos humanos. Ele aborda questões que muitas vezes são deixadas de lado, e que, se entendidas, podem fazer uma grande diferença na vida das pessoas.
O autor Cacá Matos nos leva numa jornada de autoconhecimento e compreensão dos sentimentos, evidenciando por que eles são tão importantes para vivermos de maneira saudável. Ele descreve os diversos tipos de emoções e suas características, destacando o fato de que um sentimento não é necessariamente bom ou ruim. Ao invés disso, o autor explora o que leva à mudança dessas emoções, tornando-as mais saudáveis, e a importância de reconhecer e aceitar nossas próprias emoções.
O livro explora como os sentimentos e emoções se relacionam, e como podemos usar cada um deles para gerenciar efetivamente nossas vidas. Ele enfatiza a importância de reconhecer e aprender a lidar com os sentimentos, bem como a importância de se conhecer para conseguir entender e se conectar com os outros. Além disso, o livro aborda temas relacionados ao autocuidado, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
Eu recomendo este livro para aqueles que querem entender melhor as emoções e sentimentos humanos. Ele oferece uma perspectiva única e profunda sobre o assunto, que não só ajudará os leitores a compreender melhor o que sentem, mas também a usar essas emoções para melhorar suas vidas.
Esse livro nasceu da vontade de transformar toda minha timidez em versos e rimas, de colocar na folha todo sentimento reprimido e guardado, de passar para os leitores um pouco do meu universo poético. Com a criatividade e inspiração ao meu lado, 1.001 sentimentos, 100 emoções é o meu nascimento no mundo literário, o começo onde exploro minha imaginação através de estrofes de amor, tristeza, gratidão, frustração entre outros vários sentimentos. Com Carlos Drummond de Andrade como inspiração, meu desejo de escrever nasceu após ler algumas de suas antologias poéticas e encantada com o estilo de escrita, a beleza das poesias, rimas e estrofes, eu pensei então: Por que não escrever a minha própria poesia?
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Autor: Cacá Matos
