Review: "100 SUCOS DE MILAGRE E SUAVES QUE CURA E MANTÉM VOCÊ SAUDÁVEL: Você pode reverter diabetes, perda de peso, barriga lisa, desintoxicação, queimar gordura, colesterol alto, câncer e assim por diante"
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Eu recomendo fortemente o livro "100 SUCOS DE MILAGRE E SUAVES QUE CURA E MANTÉM VOCÊ SAUDÁVEL" de Mike Heavens. É um dos melhores livros sobre alimentação saudável que li. O livro oferece informações sobre como preparar sucos, bem como oferece conselhos sobre como incorporar esses sucos na sua dieta. As receitas são simples de preparar e incluem ingredientes que são fáceis de encontrar. Além disso, o autor inclui informações valiosas sobre os benefícios para a saúde dos sucos. Por exemplo, ele explica como os sucos podem ajudar a reverter diabetes, perda de peso, desintoxicação, queimar gordura, combater o colesterol alto, prevenir o câncer e muitos outros problemas de saúde.
O livro também fornece detalhes sobre os ingredientes que você deve usar e como os preparar. Mike Heavens explica como escolher as frutas e vegetais certos, como prepará-los e como armazená-los corretamente para garantir que você obtenha o máximo de benefícios dos sucos. Ele também ajuda a esclarecer como cada ingrediente afeta sua saúde, bem como quais nutrientes cada um oferece.
Além de explicar os benefícios dos sucos, o autor também inclui muitos conselhos sobre como usar cada suco, como escolher os melhores ingredientes, como preparar os sucos corretamente e como criar seus próprios sucos saudáveis. O livro também inclui dicas para incorporar os sucos em sua dieta de forma saudável e equilibrada, como beber durante o dia para obter os benefícios máximos dos sucos e quais alimentos combinam bem com eles.
Eu recomendo este livro a todos aqueles que querem ter mais saúde e energia. Os sucos milagrosos e suaves que Mike Heavens apresenta neste livro podem ser usados para melhorar seu bem-estar geral, além de ajudar a prevenir e tratar doenças. Se você estiver procurando por uma maneira simples e saudável de melhorar sua saúde, então este livro é definitivamente o lugar certo para começar.
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