Review: "100 Receitas Guloseimas Fitness: Sem Peso na Consciência"
Autor: Melissa Franco
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Eu recomendo fortemente "100 Receitas Guloseimas Fitness: Sem Peso na Consciência" de Melissa Franco. Este ótimo livro tem receitas de guloseimas saudáveis que são fáceis de cozinhar, rápidas e baratas. Com mais de 100 receitas, o livro contém algumas das mais deliciosas versões saudáveis e com pouca caloria de seus alimentos favoritos.
A autora, Melissa Franco, é uma chef de cozinha profissional com vasta experiência na educação alimentar e culinária saudável. Ela explica como cozinhar com os melhores ingredientes, que são ricos em nutrientes, mas também saborosos. Ela também oferece técnicas interessantes, como em quais tipos de pratos cada alimento deve ser usado, para que as refeições saiam mais saudáveis e nutritivas.
Além das informações úteis sobre alimentação saudável, o livro também contém deliciosas receitas que incluem desde lanches, como brownies de banana e bolos de banana, até pratos principais como pão de queijo e frango ao curry. O livro também contém dicas sobre como tornar as receitas ainda melhores e mais saudáveis, adicionando ingredientes nutritivos, como frutas, grãos e nozes.
Eu recomendo esse livro para todos aqueles que procuram uma forma saudável de desfrutar de suas guloseimas. É um livro rico em informações úteis sobre alimentação saudável, além de receitas deliciosas que são fáceis de cozinhar e ainda assim saudáveis. Uma vez que você experimentar o quanto é fácil e delicioso comer saudável, você nunca mais olhará para a comida da mesma forma.
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Aqui, você encontrará diversas receitas – doces esalgadas, que tangem os deliciosos pratos dos mais refinadoschefes de cozinha, porém com toda a simplicidade na suaexecução e o melhor: com os ingredientes que você encontrana sua cozinha!Permita se desafiar e embarque, todos os dias, nessecaminho de descobertas deliciosamente fantásticas esaudáveis. Aposto que você não vai se arrepender.
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