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Outro recurso útil no livro é a seção de perguntas frequentes, que responde às principais perguntas dos leitores sobre os prós e contras de várias abordagens para perda de peso. Além disso, o livro também fornece aos leitores recursos para motivação e inspiração, para que eles possam manter o foco em seus objetivos. O livro também ensina aos leitores como manter o peso perdido, para que eles possam alcançar a manutenção a longo prazo.
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Autor: Ferreira
